Neviem, prečo a ako alebo kde sa moja láska k cíceru prvýkrát začala, ale som posadnutý touto fazuľou. Kúpala som ich najsmrteľnejšie plechovky z Costco v Marylande, ale bohužiaľ ich tu nepredávajú
Našťastie nemusím zaradiť môj cícer jesť čas na jedlo alebo slané občerstvenie, pretože dnes mám sladký recept cíceru.
Moje najnovšie videá
Zlatý retriever si neberie pilulky!
Viac videí
0 sekúnd po 2 minútach, 19 sekúnd
Nahor
Počas vypuknutia Covid19 zostaňte zdravý
02:25
Živý
00:00
08:21
02:19
Sladké PB cícer
Všetko, čo potrebujete, je päť šesť ingrediencií –
1/4 šálky arašidovej múky
1 TB. javorový sirup
1 TB. Olivový olej
Dash of soľ a škorica (veľa používam!)
Plechta cíceru (alebo garbanzo fazule)
Prvých päť ingrediencií zmiešajte spolu. Potom nalejte zmes na plechovku opláchnutej cíceru a hodte do kabátu. Snažte sa nenechať ich všetkých, keď ich prvýkrát vložíte, alebo sa trochu prilepia.
Pečte pri 400 stupňov po dobu 30 minút alebo kým nie je zapálený podľa vašich predstáv, pravidelne sa hodí.
Fazuľa je plná vlákniny a bielkovín, ale som rád, že arašidový prášok dodáva aj ďalší úder bielkovín!
Užite si to!
Ak hľadáte slaný recept cíceru – moja arašidová omáčka pražená cícer je veľmi podobná!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
PB a čokoládové jogurtové občerstvenie pre jeden recept
PB a čokoládové jogurtové občerstvenie pre jeden recept
PB Chocolate Yogurt Recept. liečiť pre jedného z arašidového masla a čokolády – zdravé občerstvenie naplnené bielkovinami a liečivou
6 Zdravé nápady na občerstvenie zabalené bielkoviny
6 Zdravé nápady na občerstvenie zabalené bielkoviny
Zdravé a ľahké zaokrúhlenie 6 rôznych spôsobov, ako navštíviť svoje vlastné občerstvenie bielkovín! Urobte z tejto súčasti vášho jedla prípravok
Nemožné misky Teriyaki – recept na preteky
Nemožné misky Teriyaki – recept na preteky
Impossible Burger Teriyaki Bowls Recept pre bežcov. Pred dlhodobým receptom alebo receptom na večeru pred závodom pred spustením polovice maratónu
3 recept na tekvicové sušienky ingrediencií
3 recept na tekvicové sušienky ingrediencií
Ľahké 3 ingredienčné tekvicové cookie recept. Koláč zmiešajte sušienky s tekvicou namiesto oleja pre ľahší recept. Koláčové cesto
Recept PB & J Smoothie
Recept PB & J Smoothie
Zdravé recepty PB & J Smoothie. Arašidové maslové želé s arašidovým maslom s jogurtom a zdravými tukmi, aby vás udržali plné
Recept na špenát s ľahkým proteínom
Recept na špenát s ľahkým proteínom
Svetlý recept Artichoke Dip Dip vyrobený v pomalom sporáku. Tento ľahký predjedlo je plné zdravých výživných z V.
⚡ Shareaholic
.