Včera popoludní sme sa s Benom vydali na malú rande. Začiatkom tohto týždňa som si kúpil skupinu na miestne miesto na pizzu. Zahŕňalo predjedlo, strednú pizzu a červené víno alebo pivo za 15 dolárov. Pekný!
Možnosti predjedla boli iba cesnakový syrový chlieb alebo krídla a ja som nechal Ben rozhodnúť sa zistiť, že dostane krídla. Išiel som do „uloženia miestnosti“ na pizzu.
Moje najnovšie videá
5 minút beh zahrieva a
Rýchlo sa zahriať pre bežcov. 5 minút bežec sa zahrieva pred behom. Ako sa pripraviť na beh. návrhy, čo robiť pred spustením
Viac videí
0 sekúnd po 5 minútach, 34 sekúnd
Nahor
Návrhy na masku tváre na beh a chôdzu vonku
07:15
Živý
00:00
08:21
05:34
Nakoniec si však vybral chlieb z cesnakového syra a ja som sa potešil jedným.
Išiel som s bielym červeným vínom a miloval som ho! Zvyčajne som dosť jemný o červenom víne a bolo som známe, že nechávam pohár, ak sa mi nepáči (ako ten na mojom pulte od Thur. Night), ale ja som to chuloval. Uistili sme sa, že sme zistili, aký to bol.
Milujem pizzu.
Išli sme s hubami a paprikou. Tak dobre. Zastavil som sa na jednom kuse plus Benova kôra, pretože som šetrí priestor na dezert.
Za normálnych okolností „dezert“ naznačuje Fro-Yo, ale pretože sme videli, že film Cleopatra minulý víkend a voňal filmové divadlo popcorn, túžil som s ním! Nesúďte, mám chorobu popcornu.
Naším plánom bolo vidieť kampaň a vedel som, že chcem popcorn. Ben a ja sme to zdieľali a ja som sa odrezal skôr, ako sme ho dokončili.
Film bol dobrý, nie taký vtipný ako Taladega Nights, ale čo je?
Dnes ráno môj Garmin hral dobre a zapol za mňa! Tento obrázok je od piatku, keď bol „spánok“ – všimnite si, že mačka si trenie tvár na stoličke v pozadí.
Bežal som 3 míle, aby som sa stretol s chudým bežcom v miestnom parku. Odtiaľ sme spolu urobili 7 míľ. Bolo horúco.
Navrhol som, aby sme nosili naše vybavenie na doplnenie tankovania …
Trvala však na tom, aby nosila svoje oblečenie Minnie Mouse a že sa obliekam ako praštěný a spustite 10 krokov za ňou. Fajn.
Veci, ktoré robím, aby som si spoznal priateľov …
Nie je to tak, presvedčil som ju, že to bolo to, ako sa praštinec obliekal. Myslím, že si to kúpila.
Potom, čo sme sa rozišli, bežal som domov ďalších 4, celkom 14,3 a prešiel som na 15. Očakávalo sa mi, že urobím 16-17, takže to bolo menej ako optimálne-najmä kvôli všetkému zaťaženiu sacharidov, ktoré som včera urobil! Preberám plnú zodpovednosť, že som sa dosť netlačil a mal by som sa začať skôr. Len robiť poznámky, nie ospravedlnenia.
Po prevádzke jedlo:
Celý melón. Vážne.
Včera som si kúpil tento melón počas obeda a je to prakticky preč. Snažil som sa, aby sa môj melón vydržal a tempo sám, ale tento týždeň je to z okna. To ma robí tak šťastným, nie som si istý, prečo.
Vajce a syr quesadilla.
Teraz blogujem, zatiaľ čo Ben sleduje rytmickú gymnastiku. Hovorí, že toto je jeho obľúbený letný olympijský šport.
Vážne.
Medzi veľké plány na dnešok patrí zistenie, kde si môžem kúpiť fľašu toho červeného vína a utopenie mojich smútkov, zatiaľ čo Ben prevrátí očami a hovorí mi, že môj život je úžasný a nemal by som sa ľutovať, pretože som bežal 14 míľ a teraz Sedieť v striedavom a dusenie gin a džús. Niečo také.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Irvine Half Marathon Race rekapitulácia
Irvine Half Marathon Race rekapitulácia
Polovica Marathon Race rekapitulácia a recenzia. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course and Race Review a návrhy na
Výsledky OC Half Marathon a 13 najlepších zvýraznení
Výsledky OC Half Marathon a 13 najlepších zvýraznení
Maratón OC a polmaratónVýsledky rasy. Orange County rekapitulácia a najlepšie časti behu 13,1 míle. zľavy pre ostatných
Bežecká sprchovacia nádrž na žralok a sú dátumy obedov … dátumy?
Bežecká sprchovacia nádrž na žralok a sú dátumy obedov … dátumy?
Ahoj! Ako to ide? Stačí sa prihlásiť s mojím obľúbeným behom a jedlom z tohto víkendu! Čo robiš? najprv
Dostal som Covid-19 testovacie video z mojej skúsenosti
Dostal som Covid-19 testovacie video z mojej skúsenosti
Ahoj! Tu je rýchle video o mojej skúsenosti s absolvovaním testu Covid-19 a Benovho skúsenosti s rýchlym testom Covid-19.
Dolné cvičenie pre bežcov – Rýchlo ako na to
Dolné cvičenie pre bežcov – Rýchlo ako na to
Ako vykonať nižšie cvičenie tela pre bežcov. Krátke cvičenie sily doma pre bežcov. rýchly návod na každom cvičení
Čo sa stane, keď začnete bežať príliš rýchlo
Čo sa stane, keď začnete bežať príliš rýchlo
Prvý maratón, ktorý som dokončil, sa cítil silný a rýchlo, pretože som videl kamaráta, keď som prešiel cez štartovú čiaru. On žije
⚡ Shareaholic
.