ahoj! Ako ti ide deň?
Najprv mi dovoľte povedať „vďaka?!“ Za všetky príbehy v naturáliách v mojom poslednom príspevku. Je to čudné, že som sa cítil lepšie, že toľko z vás malo na úteku „problémy“?
Moje najnovšie videá
Deň maratónskeho tréningu 2
Marathon Training Journal Day 2. RuneAtrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 1 minúte, 45 sekúnd
Nahor
Memoir Jessica Simpson – recenzia otvorenej knihy
06:05
Živý
00:00
08:21
01:45
V Číne som mal obmedzený prístup k e -mailu, takže by som ho použil na odovzdanie príspevku alebo na aktualizáciu Instagramu. Na e -mail som sa vôbec nepozeral, takže na mňa čaká veľká hromada. Ale predtým, ako som mohol pracovať na tom, aby som musel dostať potraviny (bol som dole na korene) a vyskúšal Sears novú práčku.
Urobil som veľký obchod s potravinami od spoločnosti Costco po zásoby na náležitosti.
Môj zoznam:
Vajcia
Vaječné bielky
Hummus
chlieb
jogurt
kura
šalát
brokolica a zelené fazule
ovocie
kokosové mlieko
Tiež som si všimol chudý pop v predaji. Potom som videl, ako bol v predaji aj Pop Boom Chicka. Boli dosť podobné cene, takže som porovnával informácie o výžive.
Boom Chicka Pop:
Skinny Pop:
Obed bol môj prvý skutočný šalát navždy! (Bolo mi odporučené, aby som nejedol surové vegetariány/ovocie, ktoré sa pestujú v zemi, zatiaľ čo v Číne mal však trochu šalátu zo šalátu na letisku.)
GOTR dobrovoľník bežiaci trénerov potreboval
Dievčatá na úteku Los Angeles potrebujú dobrovoľníckych trénerov. Je to úžasný program, ktorý učí lekcie behu a sebaúcty pre mladé dievčatá. Ak máte záujem, pozrite si viac informácií o tréneroch GOTR.
Pošlite mi zošit
1Save
Zdieľanie je starostlivosť!
1
Pin
zdieľam
Tweet
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Najlepší zdravý obchodník Joe’s Pumpkin Sezónny výber potravín
Najlepší zdravý obchodník Joe’s Pumpkin Sezónny výber potravín
Najlepší zdravý obchodník Joes Pumpkin Foods. Pozrite sa na toto zaokrúhlenie najlepších sezónnych potravín z TJ Like Pecan Pumpk
Orange County Fair 5K Zľava závodu a 5K školiaci plán
Orange County Fair 5K Zľava závodu a 5K školiaci plán
Ahoj! Ak máte radi beh a jesť toľko ako ja, mali by ste zvážiť spustenie 5k a ísť na veľtrh … Pamätaj l
Výsledky a rekapitulácia surfovať z mesta Surf City
Výsledky a rekapitulácia surfovať z mesta Surf City
Surf City Marathon a Half Marathon Výsledky a rekapitulácia. Fotografie a zábava z polmaratónu behu na pláži Huntington
Veľké termíny registrácie maratónskej rasy
Veľké termíny registrácie maratónskej rasy
Zoznam najväčších maratónov v USA a termíny, ktoré sa majú zaregistrovať pre každý závod. Termíny a požiadavky na spustenie NYC Mara
Moje obľúbené bežecké topánky a ja by som znova urobil výzvu dopey
Moje obľúbené bežecké topánky a ja by som znova urobil výzvu dopey
Momentálne moje obľúbené bežecké topánky. Urobil by som opäť výzvu DOPEY? Ako pomohla certifikácia RRCA prevádzky Coach
Nemožné misky Teriyaki – recept na preteky
nemožnosťIble Teriyaki Bowls – recept na preteky
Impossible Burger Teriyaki Bowls Recept pre bežcov. Pred dlhodobým receptom alebo receptom na večeru pred závodom pred spustením polovice maratónu
⚡ Shareaholic
.